Canja de maruca
TM6 TM5

Canja de maruca

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Zutaten

  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 3 dentes de alho
  • 1 c. sopa de folhas de salsa
  • 5 grãos de pimenta preta
  • 30 g azeite
  • 1000 g água
  • 4 medalhões de maruca
  • 1 c. chá de sal
  • 85 g arroz agulha
  • 200 g espinafres
  • 1 pé de hortelã, só as folhas

Nährwerte
pro 1 dose
Kalorien
0 kJ / 154 kcal
Protein
14 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
6 g

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