Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de aceite de oliva virgen extra
- 800 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
- 300 g de arroz de grano redondo
- 1 - 2 pepinos en rodajas
- 12 tomates cherry en cuartos
- 150 g de queso feta en dados
- 100 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
- 8 - 10 hojas de menta fresca
- 30 g de zumo de limón
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1846 kJ / 442 kcal
- Protein
- 7.48 g
- Kohlenhydrate
- 40.47 g
- Fett
- 27.61 g
- Ballaststoff
- 2.04 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 Min
Ensalada especiada de garbanzos
25min
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40min
Ensalada de alubias blancas
5 Min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45min
Ensalada italiana de pasta con pesto
35min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10min
Tabulé de lentejas
10min
Ensalada de pasta caprese
25min