Geräte & Zubehör
Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
La croûte de pistache
-
80 g de pistaches, décortiquées et non salées
-
40 g de beurre
-
60 g de chapelure
-
2 pincées sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
La limande et sa garniture
-
8 filets de limande
-
1 filet d'huile d'olive
-
300 g de carottes coupées en tronçons
-
300 g de blancs de poireau coupés en tronçons
-
100 g d'échalotes coupées en deux
-
20 g gingembres frais
-
15 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de quatre-épices
-
100 g de lait de coco
-
2 - 3 branches de coriandre fraîche équeutées
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
51.5 g
Kalorien
2525 kJ /
604 kcal
Fett
30.8 g
Ballaststoff
7.5 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® et moi N°9 C’est la saison
9 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Veau aux pistaches et patates douces façon tajine
50 min
Curry de cabillaud aux fruits de la Passion
1 godz. 10 min
Papillote de truite aux pommes et curry
30 min
Cabillaud aux graines de moutarde et crémeux d'orge
45 min
Papillotes de truite, menthe et courgettes
30 min
Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco
45 min
Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau
1 godz.
Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes
35 min
Le cabillaud à la crème d'érable
30 min
Cabillaud sauce vanille, risotto aux agrumes
1 godz. 10 min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 min
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35 min