Risotto en rouge et vert

Risotto en rouge et vert

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 portions

Zutaten

d'eau
400 g
de brocolis détaillés en fines sommités
200 g
d'amandes émondées dont 20 g concassées et un peu pour la finition
40 g
de mascarpone
60 g
gousse d'ail
1
échalote
1
d'huile d'olive
10 g
de riz rouge de Carmague
300 g
de bouillon de légumes
1000 g
de parmesan râpé
30 g

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 453.5 kcal / 1905.8 kJ

Protein 13 g

Fett 18 g

Kohlenhydrate 54.8 g

Ballaststoff 9 g

Gesättigte Fettsäuren 6.5 g

Natrium 561.8 mg

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