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Massa com molho de couve-flor
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 doses
Zutaten
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
massa bio350 g
-
azeite35 g
-
manjericão só as folhas10 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho3
-
couve-flor só os raminhos450 g
-
leite170 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
437.5 mg
Protein
10.4 g
Kalorien
1327.7 kJ /
317.3 kcal
Fett
7.9 g
Ballaststoff
3.9 g
Gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
51.6 g
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Revista Agosto 2017
23 Rezepte
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