Kompatible Versionen
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g filetes de salmão
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 laranja (raspa e sumo)
- 300 g couve roxa cortada em pedaços
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 3 pés de manjerona, só as folhas
- 60 g azeite
- 1200 g água
- 20 g molho de soja
- 1 c. chá de gengibre em pó
- ½ c. chá de cardamomo em pó
- 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
- 300 g arroz agulha
- Sementes de papoila q.b. p/ polvilhar
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 3532 kJ / 845 kcal
- Protein
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 67 g
- Fett
- 49 g
- Ballaststoff
- 5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35 Min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 Min
Arroz com salmão a vapor
30 Min
Salmão com batata nova e legumes de verão
35 Min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45 Min
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2 Std.
Salmão com legumes a vapor
40 Min
Papelotes de pescada com legumes verdes
30 Min
Salmão a vapor com molho agridoce
40 Min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 Min
Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão
35 Min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 Min