Zum Hauptinhalt springen Suchen
Granola de frutos secos com laranja

Granola de frutos secos com laranja
4.5 42 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
1150 g
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • amêndoa c/ pele
    60 g
  • noz
    60 g
  • amendoim
    60 g
  • sementes de abóbora
    30 g
  • sementes de girassol
    30 g
  • sementes de sésamo
    30 g
  • azeite
    30 g
    30 g óleo
  • mel
    50 g
  • laranjas só a raspa
    2
  • laranja (4 unid. aprox.)
    550 g
  • flocos de aveia finos
    400 g
  • flocos de aveia integrais grossos
    600 g
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • açúcar amarelo (optional)
    50 g
  • sultanas
    60 g
    60 g arandos, ou morangos desidratados

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1150 g

Natrium 50.8 mg
Protein 237.1 g
Kalorien 27075.8 kJ / 6471.3 kcal
Fett 244.1 g
Ballaststoff 156.3 g
Gesättigte Fettsäuren 30.8 g
Kohlenhydrate 895.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

A Bimby® faz 87 Rezepte
Portugal
Família Matos 19 Rezepte
Portugal
Faz o que te apetece 165 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Granola

4.8(213)

25min

Granola integral com nozes

4.3(4)

1h 10min

Granola

4.6(16)

45min

Iogurte natural

4.6(118)

12h

Massa-mãe de trigo e maçã

4.5(10)

72h 20min

Granola de abóbora

4.8(14)

1h 5min

Granola de chocolate e amêndoa

4.8(54)

1h

Granola para os mais novos

4.6(50)

1h

Granola de trigo sarraceno e cacau

4.1(23)

2h 35min

Pão de alfarroba com alperces e amêndoa

4.7(26)

3h 15min

Barras de cereais com maçã e amendoim

4.5(19)

40min

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

4.9(155)

5min