Empadão de bacalhau

Empadão de bacalhau

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

6 doses

Zutaten

queijo parmesão
40 g
salsa
15 g
azeite
35 g
dentes de alho
3
cebola cortada em lâminas
200 g
bacalhau demolhado e desfiado
400 g
tomate em pedaços
350 g
orégãos
1 c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos (1-2 cm)
1000 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
leite
300 g
manteiga
30 g
noz-moscada
1 pitada de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 21 g

Kalorien 1644 kJ / 393 kcal

Fett 16 g

Ballaststoff 4 g

Kohlenhydrate 34 g

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