Zum Hauptinhalt springen Suchen
Curgete com recheio de lulas

Curgete com recheio de lulas
3.0 2 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 doses
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • espelta em grão
    120 g
  • curgetes grandes (450 g cada aprox.)
    2
  • Pimenta q.b.
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate cortado em pedaços
    150 g
  • azeite
    30 g
  • lulas limpas cortadas em pedaços
    260 g
  • cerveja
    100 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • ervilhas descongeladas
    100 g
  • Queijo mozarela ralado q.b. (opcional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 665 mg
Protein 17.8 g
Kalorien 1248.3 kJ / 298.4 kcal
Fett 9.3 g
Ballaststoff 6.6 g
Gesättigte Fettsäuren 1.5 g
Kohlenhydrate 36 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Setembro com a Bimby® 48 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Soufflé de peixe

4.3(42)

1 Std. 10 Min

Salmão com arroz de coentros

4.7(113)

25 Min

Fricassé de pescada

4.1(166)

1 Std. 10 Min

Caril de camarão

4.5(54)

30 Min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6(44)

40 Min

Salmão com alho e limão

4.5(2)

2 Std. 20 Min

Salmão no forno com tomate seco

4.6(61)

30 Min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

4.4(93)

40 Min

O 1º puré de pescada

4.0(10)

30 Min

Arroz de peixe com espinafres e limão

4.3(32)

30 Min

Poke de atum

4.7(50)

30 Min

Salada de arroz, ervilhas e camarão

4.3(6)

30 Min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen