Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g água
- 30 g azeite
- 200 g espargos verdes cortados em 3
- 150 g bacalhau demolhado e desfiado
- 70 g cebola
- 1 dente de alho
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 100 g alho-francês cortado em rodelas
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1582.7 kJ / 378.3 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Kohlenhydrate
- 26.6 g
- Fett
- 24.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.4 g
- Ballaststoff
- 5 g
- Natrium
- 433.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM6
30 Min
Bolinhos de peixe thai
30 Min
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40 min
Fatias de gelado de coco e ananás
10u. 30min
Tártaro quente de cogumelos
35min
Tortilha de batata a vapor -TM6
Keine Bewertungen
Croquetes surpresa
40 min
Barquinhos de meloa com creme de mirtilos e banana
10min
Peru de Natal com frutos secos
1h 30min
Folhados de salada russa
1 godz.
Morgado de figo
1 godz.
Vulcão de chocolate a vapor
50min