Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 ½ oz cream cheese
- ½ oz fresh basil leaves
- 1 garlic clove
- 1 oz lemon juice
- 2 tsp salt, divided
- 1 pinch ground black pepper
- 16 oz chicken breast, cut into strips (½ in. x 2 in.)
- 32 oz water
- 7 oz bulgur wheat (see Tip)
- 4 oz fresh baby spinach
- 1 oz olive oil
- ½ oz white vinegar
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1280 kJ / 306 kcal
- Protein
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoff
- 5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Curried Chicken and Apple Salad
30 Min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40min
Tarragon Chicken Pasta
45 Min
Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins
50 Min
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25min
Maple and Mustard Salmon
20min
Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh
30 Min
Chicken and Quinoa with Peach Salsa
40min
Butternut Squash Ravioli Soup
35min
Strawberry BBQ Meatballs
45 Min
Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic
50 Min