Húmus com cenoura

Húmus com cenoura

4.7 24 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

750 g

Zutaten

cenoura cortada em pedaços
350 g
dentes de alho
3
cominhos em pó
1 c. chá de
azeite
30 g
grão cozido escorrido
400 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão
70 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 15 g

Protein 1 g

Kalorien 71 kJ / 17 kcal

Fett 1 g

Ballaststoff 30 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Snacks 30 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Medalhões de quinoa

Medalhões de quinoa

50 Min

Crumble de legumes com ervas aromáticas

Crumble de legumes com ervas aromáticas

1 Std. 5 Min

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

1 Std. 45 Min

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

1 Std.

Húmus de cenoura

Húmus de cenoura

15 Min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 Min

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

25 Min

Tarte de beterraba e favas

Tarte de beterraba e favas

1 Std. 30 Min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1 Std.

Cogumelos recheados com quinoa

Cogumelos recheados com quinoa

1 Std.

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50 Min

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

1 Std. 30 Min