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Cottura dei ceci

Cottura dei ceci
4.6 65 Bewertung
Vorbereitung 5 Std.
Gesamt 11 Std.
4 porzioni
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Zutaten

  • 1500 g acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
  • 200 g di ceci secchi ammollati e scolati (vedere consigli)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 3.5 g
Kalorien 252 kJ / 60 kcal
Fett 1.2 g
Ballaststoff 2.9 g
Kohlenhydrate 9.5 g

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Italien

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