Sopa de brócolos e rúcula

Sopa de brócolos e rúcula

3.9 75 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 doses

Zutaten

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
brócolos só os floretes
600 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
rúcula
50 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 430.7 mg

Protein 3.3 g

Kalorien 414.8 kJ / 99.1 kcal

Fett 6.3 g

Ballaststoff 3.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 9.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Fevereiro 2019 24 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Risoto de salmão fumado e alho-francês

30 Min

Farfalle com salmão e pesto

40 Min

Creme de cogumelos

45 Min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 Min

Caril de camarão

30 Min

Papa de aveia com manga

15 Min

Pescada com molho de tomate fresco

35 Min

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1 Std. 35 Min

Salmão com arroz de coentros

25 Min

Aveludado de agrião

35 Min

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50 Min

Creme de legumes com sementes de abóbora

40 Min