Kompatible Versionen
Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g de repollo en trozos de 5 cm (sin el tronco)
- 2 manzanas Golden (sin piel ni pepitas) cortadas en cuartos y cada cuarto por la mitad
- 4 ramitas de eneldo fresco (las hojas)
- 2 cucharadas de azúcar moreno
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 50 g de aceite de oliva
- 20 g de vinagre
- 2 cucharadas de mostaza de Dijon
- 180 - 200 g de salmón ahumado (en lonchas finas)
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 772 kJ / 184 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Kohlenhydrate
- 11.4 g
- Fett
- 11.6 g
- Ballaststoff
- 2.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Acelgas en adobillo
40min
Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas
5 min
Ensalada rápida de brócoli
5 min
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10 min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30min
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15min
Ensalada de espárragos y fresas
1 Std. 30 Min
Ensalada de lombarda y pera
10 min
Tabulé de coliflor al vapor
40min
Ensalada de calabacín y mango
5 min
Ensalada de rabanitos y repollo
5 min