Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

4.8 472 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

3 porcje

Zutaten

100 g bananów pokrojonych na kawałki
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
100 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki
50 g rukoli

50 g liści szpinaku baby, świeżych
100 g napoju migdałowego, niesłodzonego
100 g jogurtu naturalnego
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
60 g kostek lodu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 3 g

Kalorien 393 kJ / 94 kcal

Fett 2 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIES 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Pizza bianco ze szpinakiem

1h 10min

Kanapki z pastą jajeczną

10min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Sałatka Cezar

50min

Deser z kaszy manny

20min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5min

Napój cytrynowy na ciepło

10min

Naleśniki z nadzieniem ruskim

45min

Smoothie selerowo-jabłkowe

5min

Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną

10min

Lody wiśniowo-bananowe

10min