Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 250 g kapusty włoskiej, pokrojonej na ok. 3 cm kawałki
- 250 g gruszek, twardych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- 15 g musztardy francuskiej
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 493 kJ / 118 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoff
- 3.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Wegetariański kapuśniak z białej kapusty
40min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45min
Dressing czosnkowy z serkiem ricotta
10 min
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Sałatka z serem
5 min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1h
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1h 55min
Surówka z pora
30min
Surówka z kapusty pekińskiej
5 min