Geräte & Zubehör
Sałatka z owocami morza i sosem porowym
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
10 porcji
Zutaten
-
300 g małży sercówek, świeżych, oczyszczonych300 g małży venus, świeżych, oczyszczonych
-
1200 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia małży
-
2 ½ łyżeczki soli
-
150 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
120 g oliwy z oliwek
-
3 łyżki białego octu winnego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki cukru
-
300 g ryżu długoziarnistego
-
500 g omułków, świeżych, oczyszczonych
-
300 g mieszanki sałat pokrojonych na kawałki
-
300 g krewetek, gotowanych
-
300 g ośmiornicy, gotowanej pokrojonej w cienkie plastry
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
25.6 g
Kalorien
1465.5 kJ /
350 kcal
Fett
15.1 g
Ballaststoff
1.9 g
Kohlenhydrate
31.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SAŁATKI XXL
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Peruwiańskie ceviche
1 Std. 15 Min
Małże w zielonym sosie curry
35 Min
Krewetki z warzywami na liściach sałaty
45 Min
Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem
45 Min
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30 Min
Sałatka prowansalska z kalmarami
55 Min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1 Std. 15 Min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 Min
Krewetki z cebulą dymką
20 Min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 Min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 Min
Krewetki curry
1 Std. 50 Min