Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de espinacas baby frescas
- 2 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
- 30 g de aceite de oliva
- 70 g de cebolla en cuartos
- 70 g de tomates secos en aceite escurridos
- 800 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 200 g de agua
- 500 g de solomillo de cerdo en lonchas de 1 cm de grosor
- 1 cucharada de vinagre balsámico
- ½ - 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 2160.2 kJ / 516.3 kcal
- Protein
- 48 g
- Kohlenhydrate
- 54.2 g
- Fett
- 13.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.9 g
- Ballaststoff
- 19.5 g
- Natrium
- 446.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30min
Fusilli con pollo y verduras
40min
Merluza con costra de hierbas
30min
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50min
Gratinado de pasta con brócoli y jamón
1h 10min
Salmón, arroz con granada y pesto de canónigos
30min
Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón
55min
Salmón al vapor con verduras y arroz
40min
Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales
30min
Arroz con salmonetes
30min
Pilaf de arroz con ternera y pimientos
30min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45min