Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal

Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal

4.6 16 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 raciones

Zutaten

180 g de solomillos de pollo en tiras de aprox. 2 cm
1 diente de ajo
½ cucharadita de orégano seco
20 g zumo de limón
½ cucharadita de cúrcuma molida
5 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
20 g de aceite de oliva virgen extra
500 g de agua
60 g de granos de cereales (por ejemplo, cebada, espelta)
300 g de pepino en rodajas de aprox. 2-3 mm

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 654.5 mg

Protein 24.5 g

Kalorien 1573 kJ / 376 kcal

Fett 19.5 g

Ballaststoff 4.5 g

Gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 28.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 153 35 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)

30 Min

Ensalada en tarro al estilo griego

45 Min

Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes

30 Min

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

25 Min

Ensalada de quinoa con tofu

45 Min

Ensalada de pomelo, espárragos y calabacín

20 Min

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

15 Min

Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón

55 Min

Salmón con calabacín y quinoa

30 Min

Poke bol de cuscús con salsa tahini

30 Min

Ensalada de espelta con salmón y verduras

45 Min

Pollo con ensalada templada de patata

55 Min