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Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Apfel geviertelt1
-
Haferflocken, zart80 g
-
Milch200 g
-
Wasser250 g
-
Sultaninen20 g
-
Zimt-Gewürzmischung1 Prise
-
Mandeln, gehobelt zum Bestreuen15 g
-
Honig2 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
11 g
Kalorien
1337 kJ /
320 kcal
Fett
10 g
Kohlenhydrate
48 g
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