Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rahmspinat

Name: Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rahmspinat
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 500 g Wasser; 1 TL Salz; 750 g Kartoffeln; 500 g Spinat, gehackt, TK; 16 - 20 Fischfilets

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 15 Min

Gesamtzeit 40 Min

Portionen 4 Portionen

Zutaten

500 g Wasser
1 TL Salz
750 g Kartoffeln, in Stücken
500 g Spinat, gehackt, TK (Rahmspinat, portionierbar),
oder 500 g Blattspinat, TK (portionierbar)
16 - 20 Fischfilets, TK (Fischstäbchen)

Nährwerte: pro 1 Portion
Kalorien: 2047 kJ / 490 kcal
Protein: 23 g
Kohlenhydrate: 50 g
Fett: 20 g
Ballaststoff: 7.2 g