Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars

4.2 23 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 50 Min

20 pieces

Zutaten

apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
100 g
water
30 g
raw unsalted peanuts
150 g
olive oil
80 g
honey
100 g
chia seeds
10 g
oat flakes
150 g
chocolate puffed rice
30 g
desiccated coconut
15 g
pumpkin seeds
50 g
linseeds
30 g
sesame seeds
20 g
dried cranberries
100 g
raisins

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Protein 5 g

Kalorien 740 kJ / 177 kcal

Fett 11 g

Ballaststoff 3 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cereal Bars 9 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen...

Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey

Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey

45 Min

Carrot Cake Energy Balls

Carrot Cake Energy Balls

15 Min

Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

1 Std. 10 Min

Spelt and Corn Flake Cereal Bars

Spelt and Corn Flake Cereal Bars

40 Min

Oats, Coconut and Honey Balls

Oats, Coconut and Honey Balls

25 Min

Banana Nut Crunch

Banana Nut Crunch

1 Std.

Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)

Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)

35 Min

Root Vegetable Oaty Squares

Root Vegetable Oaty Squares

1 Std. 10 Min

Mini Banana and Oat Bakes

Mini Banana and Oat Bakes

20 Min

Date and Pecan Protein Balls

Date and Pecan Protein Balls

10 Min

Mixed Nut Cereal Bars

Mixed Nut Cereal Bars

2 Std. 30 Min

Banana and Oat Muffins

Banana and Oat Muffins

35 Min