Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Aderezo de limón y comino
- 140 g de aceite de oliva
- 60 g de queso parmesano
- 1 ¼ cdas de pimienta negra entera
- 1 cdita de albahaca seca
- 1 cdita de orégano seco
- 1 cdita de semillas de comino
- 1 cdita de azúcar
- ½ cdita de sal fina
- ½ cdita de cebolla en polvo
- 70 g de vinagre de sidra
- 60 g de jugo de limón verde
- 15 g de pimiento rojo, sin rabo ni semillas
Caviar texano
- 450 g de alubias enlatadas, coladas
- 200 g de granos de elote amarillo, enlatados y colados
- 140 g de cebolla morada, en cuartos
- 140 g de pimiento rojo, sin rabo ni semillas, cortado en trozos
- 30 g de cilantro fresco, sólo las hojas
- 2 - 3 chiles jalapeños, sin rabo ni semillas, cortados en trozos
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 993.7 kJ / 236.6 kcal
- Protein
- 7.3 g
- Kohlenhydrate
- 17.1 g
- Fett
- 16.2 g
- Ballaststoff
- 4.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salpicón de conejo
1h 30min
Pasta con lentejas y chorizo
35min
Ensalsada de arroz, sandía y mozzarella
45 分钟
Ensalada de quinoa
25min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30min
Ensalada de garbanzo
10min
Cocina en niveles: arroz, tofu y brócoli - Demo - presentadores
30min
Garbanzos con camote y espinacas
40 分钟
Garbanzos con espinacas
1h 10min
Crema de verduras, arroz con pescado y crumble de manzana para dos
1h 10min
Ensalada de garbanzos
20 分钟
Ensalada fresca de quinoa
25min