Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de mélange d'épices pour pizza (romarin, sauge, thym, etc.)
- 80 g d'huile d'olive extra vierge, à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour le Varoma
- 20 g de vinaigre balsamique
- 500 g d'eau
- 350 g d'haricots verts extra-fins et frais
- 400 g de dinde, taillée en lamelles (1 cm env.)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1448 kJ / 346 kcal
- Protein
- 26 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 26 g
- Ballaststoff
- 2.5 g
Alternative Rezepte
Pommes de terre et sauce au yaourt
40 dk
Salade Caesar light
35min
Salade de haricots verts, menthe, feta et palette
55min
Salade de pommes de terre au poulet
35min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50min
Salade de farfalle à la grecque
25 min
Salade de pomme de terre et poulet
55min
Salade de riz aux légumes
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Salade de poulet aux poivrons
1sa
Salade de boulgour, betterave et œufs
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Poulet en salade de boulgour
1hod. 15min
Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt
15 dk