Kompatible Versionen
Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- 70 g d'oignon
- 550 g de filet de dinde, sans peau
- sel
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
- 300 g de semoule de blé dur fine
- 100 g de raisins secs blonds
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g d'eau tiède
- 300 g de carottes
- 1 c. à soupe de miel
- le jus d'une orange
- 200 g d'eau
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2620 kJ / 620 kcal
- Protein
- 43 g
- Kohlenhydrate
- 82 g
- Fett
- 11 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Veau aux pistaches et patates douces façon tajine
50min
Chili de poulet
40min
Boulettes de veau aux herbes
30 min
Nouilles chinoises façon thaïe au poulet
25 min
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1h 45 min
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
20 min
Risotto d’épeautre au zaatar, filet de dinde mariné à l’ail, citron et gingembre
1h 15min
Curry de poulet express
30 min
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20 min
Poulet-champignons (nouvelle recette)
30 min
Brochettes de dinde tandoori
50min
Couscous de poulet
40min