Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

3.6 69 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

½ bouquet de coriandre fraîche
70 g d'oignon
550 g de filet de dinde, sans peau
sel
1 c. à soupe de ras el-hanout
300 g de semoule de blé dur fine
100 g de raisins secs blonds
3 c. à soupe d'huile d'olive
150 g d'eau tiède
300 g de carottes
1 c. à soupe de miel
le jus d'une orange
200 g d'eau

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 43 g

Kalorien 2620 kJ / 620 kcal

Fett 11 g

Kohlenhydrate 82 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saveurs Thermomix N°2 Les menus 12 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Saumon mariné, semoule épicée et légumes

30min.

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

40min.

Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz

50min.

Poulet pilaf aux raisins

45min.

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

20min.

Parmentier de boeuf aux panais et noisettes

45min.

Taboulé, poulet au curry

55min.

Waterzoï de poulet

1hod. 10min.

Brochettes de dinde tandoori

50min.

Nouilles au poulet sauce sésame

45min.

Curry de poulet express

30min.

Nouilles chinoises façon thaïe au poulet

25min.