Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

3.6 68 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

½ bouquet de coriandre fraîche
70 g d'oignon
550 g de filet de dinde, sans peau
sel
1 c. à soupe de ras el-hanout
300 g de semoule de blé dur fine
100 g de raisins secs blonds
3 c. à soupe d'huile d'olive
150 g d'eau tiède
300 g de carottes
1 c. à soupe de miel
le jus d'une orange
200 g d'eau

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 43 g

Kalorien 2620 kJ / 620 kcal

Fett 11 g

Kohlenhydrate 82 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saveurs Thermomix N°2 Les menus 12 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

45 min

Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

20 min

Le cabillaud à la crème d'érable

Le cabillaud à la crème d'érable

30 min

Poulet-champignons

Poulet-champignons

30 min

Crumble de poulet au poireau

Crumble de poulet au poireau

50 min

Façon thaïe

Façon thaïe

25 min

Parmentier de boeuf aux panais et noisettes

Parmentier de boeuf aux panais et noisettes

45 min

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

35 min

Biryani de poulet

Biryani de poulet

55 min

Poulet pilaf aux raisins

Poulet pilaf aux raisins

45 min

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

20 min

Curry de poulet express

Curry de poulet express

30 min