Geräte & Zubehör
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
500 g de filet de dinde, sans peau en gros morceaux
-
100 g d'épinards frais
-
1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
-
500 g d'eau
-
110 g de panais en tagliatelle
-
150 g de carottes en tagliatelle
-
150 g de courgette en tagliatelle
-
50 g de pignons de pin
-
250 g de yaourt à la grecque, 0% m.g
-
sel
-
poivre moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
40 g
Kalorien
1358 kJ /
324 kcal
Fett
12 g
Kohlenhydrate
11 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50 min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50 min
Boulettes de cabillaud et butternut
1 h 15 min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 min
Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick
45 min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1 h 30 min
Risotto au poulet et aux artichauts
35 min
Veau mijoté aux épices, purée de carotte
1 h 20 min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35 min
Flan de poireaux à la pancetta
50 min
Gumbo de poulet façon cajun
35 min
Poulet à la crème et à la moutarde
45 min