Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası

Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası

4.6 77 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 9 Std.
6 porsiyon

Zutaten

  • aşurelik buğday 8 saat ıslatılmış (bk. öneri)
    140 g
  • su soğuk
    350 g
  • yoğurt
    1250 g
  • su soğuk
    350 g
  • tuz damak tadına göre
    1 ½ - 2 tk
  • kuru nane damak tadına göre
    3 - 4 tk
  • konserve nohut suyu süzülmüş
    180 g
  • nane yaprağı servis etmek için
    1 dal
  • sızma zeytinyağı servis etmek için
    4 tk

Nährwerte pro 1 porsiyon

Kalorien 249.8 kcal / 1044.1 kJ
Protein 10.4 g
Fett 11.8 g
Kohlenhydrate 24 g
Ballaststoff 3.2 g

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