Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sos jogurtowy
- 200 g jogurtu naturalnego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 10 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta soli
- 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
Kedgeree z dorszem i żółtkami z Varomy
- 250 g ryżu basmati
- 50 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 500 g fileta z dorsza, bez skóry, najlepiej polędwicy
- 1 ¾ - 2 ½ łyżeczki soli
- ¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 20 g masła, plus 2 łyżeczki do dorsza gotowanego na parze
- 1000 g wody
- 6 żółtek
- 2 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1 mm plastry
- 10 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
- ¼ łyżeczki kolendry, mielonej
- ¼ łyżeczki nasion kozieradki, mielonych (optional)
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 szczypta kardamonu, mielonego
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, do podania
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1571.2 kJ / 375.5 kcal
- Protein
- 23.5 g
- Kohlenhydrate
- 43.6 g
- Fett
- 11.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoff
- 1.8 g
- Natrium
- 877.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1h 5min
Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze
1h
Sałatka prowansalska z kalmarami
55 min
Japoński pikantny krem jajeczny (chawanmushi)
35 min
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1h 10min
Krewetki z orzechami nerkowca
40min
Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą
1 godz. 25 min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1h
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 Min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 min
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50 Min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 min