Kedgeree z dorszem i żółtkami z Varomy

Kedgeree z dorszem i żółtkami z Varomy

4.1 21 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 55 Min

6 porcji

Zutaten

Sos jogurtowy

200 g jogurtu naturalnego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta soli
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych

Kedgeree z dorszem i żółtkami z Varomy

250 g ryżu basmati
50 g czerwonej soczewicy, suszonej
500 g fileta z dorsza, bez skóry najlepiej polędwicy
1 ¾ - 2 ½ łyżeczki soli
¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
20 g masła plus 2 łyżeczki do dorsza gotowanego na parze
1000 g wody
6 żółtek
2 ząbki czosnku
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 mm plastry
10 g oliwy z oliwek
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
¼ łyżeczki kolendry, mielonej
¼ łyżeczki nasion kozieradki (optional) mielonych
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
1 szczypta kardamonu, mielonego
natka pietruszki, świeża, tylko liście do podania

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 877.3 mg

Protein 23.5 g

Kalorien 1571.2 kJ / 375.5 kcal

Fett 11.4 g

Ballaststoff 1.8 g

Gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 43.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ŻÓŁTKA 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową

45 Min

Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy

40 Min

Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem

1 Std. 10 Min

Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami

50 Min

Polędwica z tuńczyka w nori

1 Std.

Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami

25 Min

Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango

30 Min

Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami

1 Std. 15 Min

Szparagi z soczewicą i salsą verde

45 Min

Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

35 Min

Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca

30 Min

Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką

1 Std.