Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de lentejas secas negras peladas y partidas (urid dal)
- 1 pellizco de semillas de fenogreco (semillas de alholva) (optional)
- 450 g de agua
- 50 g de sémola de trigo muy fina (semolina)
- 50 g de arroz cocido basmati
- 170 g de harina de arroz
- 50 g de yogur natural
Cocción de los idlis
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de sal
- 500 g de agua
- 1 chorrito de aceite para engrasar
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Kalorien
- 358 kJ / 85 kcal
- Protein
- 322.2 g
- Kohlenhydrate
- 16.1 g
- Fett
- 0.9 g
- Ballaststoff
- 1.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sandwich de pan blanco y pesto de espinacas
5 godz.
Arroz con leche de almendras
55min
Lentejas y soja con verduras
4h 50min
Bebida de soja y bollos al vapor
6 godz. 30 min
Pan moreno en sartén con masa madre
14h 30min
Bizcocho de chirivía con caramelo salado
3 godz. 20 min
Pan de castañas
4h
Bebida de arroz basmati al limón
6h 15min
Leche de almendras
8h 15min
Mantequilla vegana
6h 10 min
Pan de maíz (Broa)
2 godz. 20 min
Mantequilla de avellanas y pipas de girasol
8h