Geräte & Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Hähnchen-Curry
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen
Zutaten
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2,5 cm)500 g
-
Süßkartoffeln in Würfeln (2 cm)600 g
-
Öl30 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer1 TL
-
Curry2 ½ TL
-
Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Zwiebeln halbiert2
-
Butter40 g
-
Wasser450 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Mandarin-Orangen (Abtropfgew. 175 g), abgetropft, Saft aufgefangen1 Dose
-
Erbsen, TK150 g
-
Sahne200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
37 g
Kalorien
2997 kJ /
715 kcal
Fett
33 g
Kohlenhydrate
59 g
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ESSEN & TRINKEN 3/2018
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