Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g peito de frango cortado em tiras
- 2 ½ c. chá de sal
- 2 c. chá de gengibre ralado
- 15 g mostarda
- 70 g vinho branco
- 1200 g água
- 350 g esparguete
- 100 g cebola roxa
- 70 g azeite
- 150 g tomate-cereja cortado em metades
- 3 dentes de alho
- 200 g curgete cortada em pedaços pequenos
- 15 g coentros cortados em pedaços
- 100 g abacate
- 1 pitada de pimenta
- ½ limão (raspa e sumo)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 449 kJ / 1875 kcal
- Protein
- 29 g
- Kohlenhydrate
- 45 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoff
- 5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Massa com frango e orégãos
30 min
Arroz de açafrão com peru
40 min
Penne integral com frango e molho de laranja
1j
Massa com salmão e azeite de hortelã
40 min
Massa com frango e tomate seco
45 Min
Tagliatelle de peru carilado
50 menit
Salmão no forno com funcho e alho-francês
30 min
Arroz de peru com legumes
1j 30 menit
Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor
50 menit
Massa com espargos e frango
50 menit
Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão
45 Min
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1h 10 min