Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g salsa
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 350 g tomate em pedaços
- 1 folha de louro
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1100 g água
- 150 g couve coração cortada em pedaços pequenos
- 80 g massa tipo cotovelinhos
- 300 g feijão-encarnado cozido escorrido
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 689.9 kJ / 164.9 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Kohlenhydrate
- 23.8 g
- Fett
- 5.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.8 g
- Ballaststoff
- 4.4 g
- Natrium
- 553.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa de beldroegas e tomate
50min
Sopa 2 feijões
45min
Sopa de tomate, feijão e acelgas
45min
Sopa de feijão frade com coentros
30min
Sopa de feijão-frade e agrião
30min
Sopa de feijão encarnado com abóbora
30min
Sopa rica
1h 10min
Sopa de grão e coentros
40min
Sopa do campo
40min
Grão à alentejana
1h 15min
Sopa de entulho
1h 30min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35min