Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 20 g siemienia lnianego brązowego
- 60 g wody
- 170 - 180 g cukru trzcinowego
- 440 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej, opłukanej
- 70 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 - 2 szczypty soli
- 60 - 70 g żurawiny, suszonej
- cukier puder, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 kawałek
- Kalorien
- 824.2 kJ / 197 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Kohlenhydrate
- 28.4 g
- Fett
- 10.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoff
- 4.5 g
- Natrium
- 211.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 godz. 20 min
Pomidorowe brownie
1h
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 Std. 55 Min
Sernik z tofu (tofurnik)
4h 40min
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2h 45 min
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1h 10min
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1h
Wegańskie ciastka bananowe
1h 5min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Ciasto marchewkowo-bananowe
2 godz. 30 min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2h