Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek
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Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek

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Zutaten

  • 2 - 3 czerwone papryki (ok. 500 g)
  • 4 ząbki czosnku
  • 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 2 łyżeczki curry, mielonego
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 900 g wody
  • 1 czubata łyżeczka soli
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
323 kJ / 77 kcal
Protein
2.1 g
Kohlenhydrate
12.4 g
Fett
3.9 g
Ballaststoff
4 g

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