Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej na kawałki
- 30 g bułki tartej
- 1 jajko
- 1 łyżka skórki otartej z cytryny
- 3 - 4 łyżeczki przypraw (np. czosnku granulowanego, mielonej kolendry, mielonego chili, kminu rzymskiego, słodkiej papryki)
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej, ilość do smażenia kotlecików
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 967.2 kJ / 231 kcal
- Protein
- 26.8 g
- Kohlenhydrate
- 7.5 g
- Fett
- 11 g
- Ballaststoff
- 1.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45min
Schab duszony w sosie
50 мин.
Gulasz z udźca indyka
1u. 25min
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 Min
Pilaw z porem i indykiem
30min
Shoarma z kurczaka
1u. 45min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h
Kurczak w sosie miodowym
25min