Geräte & Zubehör
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
200 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
-
300 g bakłażana pokrojonego w 1 cm plastry
-
250 g cukinii pokrojonej w 1 cm plastry
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do posolenia bakłażana
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego
-
300 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy300 g pomidorów dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczkę oregano, suszonego5 g oregano, świeżego tylko liście
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
751.6 mg
Protein
27.8 g
Kalorien
1920.4 kJ /
459 kcal
Fett
32.5 g
Ballaststoff
5.3 g
Gesättigte Fettsäuren
21.6 g
Kohlenhydrate
16.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Frittata ze szparagami
50min
Mini frittaty z warzywami
35min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45min
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1h 30min
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1h 20min
Królik w sosie "Marengo"
1h 10min
Quiche z pieczarkami
1h 40min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40min
Lasagne niskowęglowodanowa
1h 30min
Zapiekanka pasterska z serem cheddar
1h 10min
Lekka lasagne z cukinią
55min