Savoury Flapjacks
TM6 TM5

Savoury Flapjacks

4.1 (45 Bewertungen)

Zutaten

  • 200 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
    oder pecorino cheese, cut in pieces (2 cm)
  • 25 sprigs fresh parsley, leaves only
  • 160 g onions, quartered
  • 200 g carrots, cut in pieces (3 cm)
  • 200 g courgettes, cut in pieces (3 cm)
  • 200 g rolled oats
  • 2 medium eggs

Nährwerte
pro 1 piece
Kalorien
680.9 kJ / 162.7 kcal
Protein
10.8 g
Kohlenhydrate
15.7 g
Fett
6.6 g
Gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Ballaststoff
3 g
Natrium
262.6 mg

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