Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
2 porzioni
Zutaten
-
175 g di chicchi di melograno
-
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
-
1 mela a pezzi
-
150 g di yogurt bianco intero
-
75 g di mirtilli freschi
-
100 g di fragole pulite e a metà
-
2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
-
1 cucchiaio di semi di zucca
-
1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
-
½ cucchiaio di semi di chia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
9 g
Kalorien
1940 kJ /
464 kcal
Fett
29 g
Ballaststoff
12.8 g
Kohlenhydrate
35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Salute in ciotola
11 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen...
Smoothie alle fragole e mele
15 Min
Smoothie barbabietola e lamponi
10 Min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10 Min
Smoothie Bowl fichi, ananas e banana
15 Min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15 Min
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10 Min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 Min
Frullato di lamponi
10 Min
Frullato energetico
10 Min
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15 Min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10 Min
Smoothie bowl alla melagrana
20 Min