Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g bebida de soja
- 120 g iogurte de soja
- 50 g bebida de soja em pó
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 330 kJ / 79 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoff
- 1 g
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Alternative Rezepte
Iogurte natural
12h
Papas de aveia
15min
Bebida de amêndoa
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Bebida de soja
4 Std. 45 Min
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9 godz. 10 min
Bebida de avelã com tâmaras
8h 15min
Piza de beterraba e couve-portuguesa
Keine Bewertungen
Bebida de aveia
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Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
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12h
Iogurtes de soja
14h