Edamame (habas tiernas de soja)

Edamame (habas tiernas de soja)

4.9 110 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

10 raciones

Zutaten

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
500 g de edamame congelado
1 pellizco de pimienta negra recién molida
1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 8.95 g

Kalorien 366 kJ / 88 kcal

Fett 4.65 g

Ballaststoff 3.9 g

Kohlenhydrate 2.45 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Menos de 400 kcal 99 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces

20 Min

Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro

40 Min

Guacamole

10 Min

Arroz basmati

25 Min

Bimi crujiente con salsa de ajos

15 Min

Pasta con pesto de aguacate y nueces

15 Min

Coliflor a la parmesana

40 Min

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

15 Min

Chirlas en salsa verde de cilantro

25 Min

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20 Min

Ensalada tabulé de quinoa

25 Min

Tortiglioni "alla Norma" para dos

30 Min