Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
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Thermomix® TM31
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Chicoréesalat mit Orangen und Joghurt-Schnittlauchdressing
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Orangen unbehandelt, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält2
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Zucker25 g
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Joghurt, 1,5% Fett200 g
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Zitronensaft25 g
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Salz1 gestr. TL
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Pfeffer¼ - ½ TL
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Schnittlauch in feinen Röllchen1 Bund
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Chicorée längs halbiert und quer in Streifen (1 cm) geschnitten4
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Datteln, entsteint in Ringen5
Nährwerte pro 1 Portion
Kalorien
144 kcal /
603 kJ
Protein
4 g
Fett
1 g
Kohlenhydrate
25 g
Ballaststoff
3.9 g
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THERMOMIX® Magazin 1/2019
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