Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g de pasas sin semillas
- 40 g de arándanos rojos deshidratados
- 1500 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 10 g de aceite de oliva
- 300 g de pasta corta seca
- 2 manzanas Granny Smith
- 2 tallos de apio
- 60 - 70 g de nueces peladas
- 250 g de yogur natural
- 30 g de zumo de limón
- 30 g de miel
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 100 g de repollo en juliana
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1438.2 kJ / 344.1 kcal
- Protein
- 9.4 g
- Kohlenhydrate
- 53.6 g
- Fett
- 10.2 g
- Ballaststoff
- 5.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30min
Ensalada de arroz de remolacha con gulas
35min
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45 min
Ensalada tabulé con atún en conserva
50min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 Min
Ensalada de verduras y fruta
5min
Tallarines con calabacín, menta y limón
20min
Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado
10min
Ensalada mixta con palitos de cangrejo y salsa tártara
10min
Ensalada alemana de patata
1h 30min