Ensalada detox con cerezas

Ensalada detox con cerezas

4.3 20 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

6 raciones

Zutaten

Ensalada

400 g de agua
200 g de alcachofas congeladas en cuartos
150 g de cerezas
100 g de hojas de lechuga (variedad lollo rosso) en trozos
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
100 g de cebolla roja en cuartos
2 tallos de apio en trozos
1 manzana Golden en cuartos, sin semillas
30 g de nueces peladas troceadas
½ mango maduro en bastones

Vinagreta de mango

100 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de manzana
1 cucharada rasa de sal
½ mango maduro en trozos

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 5.81 g

Kalorien 1211 kJ / 290 kcal

Fett 21.06 g

Ballaststoff 9.15 g

Kohlenhydrate 18.85 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Calendario 12 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Ensalada de berros y pera

Ensalada de berros y pera

5 Min

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

10 Min

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

15 Min

Ensalada detox con kale

Ensalada detox con kale

10 Min

Papillotes de piña

Papillotes de piña

1 Std.

Ensalada de escarola, pollo y granada

Ensalada de escarola, pollo y granada

15 Min

Bebida digestiva de hinojo

Bebida digestiva de hinojo

5 Min

Ensalada detox

Ensalada detox

5 Min

Ensalada de vegetales

Ensalada de vegetales

5 Min

Ensalada griega de arroz

Ensalada griega de arroz

1 Std.

Ensalada de remolacha, granada y pistacho

Ensalada de remolacha, granada y pistacho

10 Min

Ensalada de calabacín y mango

Ensalada de calabacín y mango

5 Min