Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 porcje

Zutaten

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 10 g

Kalorien 2348 kJ / 560 kcal

Fett 31 g

Ballaststoff 13.4 g

Kohlenhydrate 54 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIE BOWL 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

2h 5min

Sos z octu balsamicznego do pieczonych warzyw

40min

Musztarda pomarańczowa

15min

Bułeczki z wieprzowiną (Nikuman)

2h

Malinowy winegret

72h

Pie z kiszoną kapustą i mięsem

3h 10min

Surowe warzywne sushi (dieta raw)

8h 30min

Musztarda z gruszek

1h 20min

Gruszki w czerwonym winie

3h 10min

Koktajl z krewetek

45min

Zupa rybna z pulpetami z karpia

2h

Pasztet z ryb słodkowodnych

16h 15min