Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας

Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας

4.7 3 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
4 μερίδες

Zutaten

Ψητά μπούτια κοτόπουλου με σάλτσα από βότανα
  • μπούτια κοτόπουλου, με την πέτσα
    4
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • σκελίδες σκόρδο
    3
  • νιφάδες πιπεριάς τσίλι (optional)
    ½ κ.γλ.
  • λεμόνια (ξύσμα και χυμό)
    1 - 2
  • ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • μαϊντανό, φρέσκο
    5 γρ.
  • κόλιανδρο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
    10 γρ.
  • ξίδι από κόκκινο κρασί
    10 γρ.
  • κρεμμυδάκια εσαλότ
    60 γρ.
Σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
  • αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)
    30 γρ.
  • τυρί παρμεζάνα
    25 γρ.
  • ρόκα
    100 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • αλάτι
    1 πρέζα
  • χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
    20 γρ.
  • ελαιόλαδο
    40 γρ.
  • λευκά φασόλια, κονσέρβας με το υγρό τους (π.χ. γίγαντες ή κοινά λευκά φασόλια)
    800 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 μερίδα

Protein 55 g
Kalorien 2981 kJ / 712 kcal
Fett 43 g
Ballaststoff 5.8 g
Kohlenhydrate 24 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen...

Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια

4.6(21)

35 Min

Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά

4.7(15)

50 Min

Πατατόσουπα με μανιτάρια, Γεμιστό μοσχαρίσιο ρολό με πατάτες φούρνου και λαχανικά, Τιραμισού με μανταρίνι

5.0(1)

2 Std.

Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας

Keine Bewertungen

Ψητά αβοκάντο με τόνο

Keine Bewertungen

Αρνί στιφάδο

4.0(3)

1 Std. 45 Min

Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον

4.0(1)

30 Min

Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο

3.3(4)

1 Std. 15 Min

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

4.6(12)

1 Std. 25 Min

Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες

5.0(5)

40 Min

Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι

5.0(2)

1 Std.

Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο

5.0(4)

1 Std. 15 Min