Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g massa folhada retangular
- 1 gema de ovo
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 35 g azeite
- 25 g manteiga
- 20 g farinha
- 300 g batata-doce de polpa laranja cortada em cubos pequenos (1 cm aprox.)
- 500 g ervilhas descongeladas
- ½ c. chá de sal
- 10 g mostarda
- 200 g alface cortada em juliana
- 100 g requeijão cortado em pedaços
- 1 pitada de pimenta
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1718 kJ / 411 kcal
- Protein
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 36 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoff
- 5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1h 45min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 Min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15min
Risoto de ervilhas, espargos e favas
30 Min
Folhado de seitan
45 Min
Lasanha vegetariana
1h 15min
Ramequim de legumes
1h 25min
Lasanha de abóbora e couve
1h 25min
Folhado de abóbora e queijo azul
1 Std. 20 Min
Penne com beringela no forno
50 min
Assado de lentilhas
2h 25 min
Soufflé de espinafres e cogumelos
1 Std. 20 Min