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Folhado de ervilhas e batata-doce
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
6 doses
Zutaten
-
massa folhada retangular250 g
-
gema de ovo1
-
cebola cortada em pedaços150 g
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azeite35 g
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manteiga25 g
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farinha20 g
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batata-doce de polpa laranja cortada em cubos pequenos (1 cm aprox.)300 g
-
ervilhas descongeladas500 g
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sal½ c. chá de
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mostarda10 g
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alface cortada em juliana200 g
-
requeijão cortado em pedaços100 g
-
pimenta1 pitada de
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 dose
Protein
12 g
Kalorien
1718 kJ /
411 kcal
Fett
23 g
Ballaststoff
5 g
Kohlenhydrate
36 g
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Revista Outubro 2018
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Portugal
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