Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de cominhos
- 1 pitada de piripíri
- 250 g tomate em pedaços
- 340 g folhas de beterraba cortadas em pedaços
- 100 g lentilhas vermelhas
- 1 c. chá de sal
- 550 g grão-de-bico cozido escorrido
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1258 kJ / 301 kcal
- Protein
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoff
- 11 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Caril de couve-flor
35 min
Estufado de lentilhas com legumes
1 godz. 45 min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1h
Caril de batata-doce
30 min
Pilaf de sementes e beterraba
30 min
Assado de cenoura com amendoim
55 min
Estufado de lentilhas e castanha
1h 40min
Feijão-verde guisado com ovos escalfados
1h 15min
Caril de legumes com bulgur
55 min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 godz. 20 min