Geräte & Zubehör
Salada de arroz com salmão e pak choi
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
2 doses
Zutaten
Molho de aneto
-
natas azedas50 g
-
leite magro20 g
-
aneto só as folhas3 pés de
-
alcaparras1 c. chá de
-
sal¼ c. chá de
Arroz e salmão
-
dente de alho1
-
sal¾ c. chá de
-
pimenta em grão½ c. chá de
-
casca de limão só a parte amarela2 tiras de
-
cebolos (spring onions) cortados em rodelas (1 cm aprox.)2
-
salsa só as folhas4 talos de
-
sumo de limão25 g
-
açafrão-da-índia em pó½ c. chá de
-
água1200 g
-
arroz integral80 g
-
couve pak choi baby cortada ao meio e em tiras (1 cm aprox.)250 g
-
lombo de salmão s/ pele150 g
-
Aneto fresco q.b. p/ guarnecer
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Protein
23 g
Kalorien
1615 kJ /
386 kcal
Fett
16 g
Ballaststoff
5.4 g
Kohlenhydrate
34 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Em forma com a Bimby®
36 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen...
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
50 min
Bolinhos de salmão
2 godz. 20 min
Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada
40 min
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55 min
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45 min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1 godz.
Salada morna de feijão e salmão
30 min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25 min
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40 min
Salada de maçã e grão
20 min
Salada de feijão, abacate e atum
20 min
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 min