Risoto de línguas de bacalhau

Risoto de línguas de bacalhau

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

6 doses

Zutaten

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
80 g
salsa
10 g
coentros
10 g
línguas de bacalhau demolhadas
800 g
tomate em pedaços
200 g
vinho branco
200 g
pimenta
1 pitada de
manteiga
40 g
malagueta vermelha
1
arroz p/ risoto
300 g
água
900 g
caldo de peixe
1 cubo de
sal marinho
1 c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 402.4 mg

Protein 28.2 g

Kalorien 2128.7 kJ / 508.8 kcal

Fett 20.3 g

Ballaststoff 1.7 g

Gesättigte Fettsäuren 5.5 g

Kohlenhydrate 46.2 g

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